http://www.satyamstudio.cz/uploads//images/nbanner//46.jpg

Akce

Sledujte aktuálně jógové workshopy i jiné akce

Jógové principy Patandžaliho stezky v praxi

26.1. – 27.1. 2019
Kateřina Čajánková
Jóga studio Satyam
Jak uzdravit svůj střed, odkud vše vychází a zvládnout Patandžaliho 8 stupňů systému jógy? Vyzkoušíme obrátit pozornost do nitra, zkrotit svou mysl, koncentrovat se a meditovat. Naučíme se základní dechové techniky a posílit tělo ásanami. Součástí víkendového programu bude také téma etických a morálních pravidel v jógové praxi. Cílem semináře je navnímat fyzickou i psychickou stránku člověka. Ráda bych vás navedla a naučila jógová cvičení k získávání vnitřního klidu, čistoty, sebekontroly a poznání, jimiž začnete své tělo a mysl směřovat k rovnováze.
Doporučení pro začátečníky a mírně pokročilé. Oba dny spolu souvisí, praxe na sebe budou navazovat. 3 hodiny aktivní praxe a posledních 30 minut každý den budeme věnovat dotazům a společné konverzaci.

PLNĚ OBSAZENO!!

W

Pozdrav měsíci – CHANDRA NAMASKAR v praxi

Pavla Vanduchová
18:00 – 19:30 hod.
Pozdrav měsíci nebo-li Chandra Namaskar patří po Pozdravu slunce mezi nejznámější jógové sekvence. Svých charakterem se řadí mezi zklidňující sekvence a na rozdíl od Pozdravu slunce se praktikuje večer nebo při úplňku. Na workshopu se budeme zabývat nejznámějším Pozdravem měsíce, projdeme si jednotlivé pozice tak, abyste byli schopni si jej zapamatovat a praktikovat sami dle Vašich potřeb.

N

Jógové základy - průvodce pro začátečníky

Pavla Boďa Vanduchová
2. 3. 2019
17:30–20:00 hod.
Workshop je vhodný pro všechny začátečníky, stejně tak dlouhodobější praktikanty, kteří si chtějí prohloubit své znalosti, mají nejasnosti či jsou jen zvědaví. Část workshopu bude teoretická věnovaná přednášce (povídání), část bude praktická zaměřená na dýchání a jógovou praxi.

W

Víkendový seminář HORMONÁLNÍ JÓGY

Elizabeth Székely
certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigues.
9.-10.3.2019
Během dvou dnů na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie(HYT), kterou pak zvládnete cvičit doma. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení. HJ pomáhá při následujících problémech: Menopauza, Předčasná menopauza, cysty na vaječnících, PMS (Premenstruační syndrom), polycystické vaječníky (symptomy - nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost). ztráta menstruace a ovulace, neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti, srůsty na vejcovodech, které jsou způsobeny svalovou křečí, můžou být pomocí HJT také odstraněny), deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti (způsobené nízkou hladinou hormonů) aj..

W

JÓGA NA SRI LANCE

1.4.-11.4.2019
Kateřina Čajánková
Živá jóga
Relaxujte, užívejte a jógujte! Milí jogíni a jogínky, čeká na vás stylový resort, který se nachází na samém jihu Srí Lanky, v blízkosti města Tangalle. Je umístěn přímo na pláži s výhledem na Indický oceán, na poloostrově v blízkosti lagun obklopen bujnou vegetací. Na pláži najdete restauraci s milým a přátelským personálem, která je k dispozici po celý den. Jógová praxe bude vedena ve středně pokročilé úrovni.

PLNĚ OBSAZENO !!

W

Víkendový seminář HORMONÁLNÍ JÓGY

Elizabeth Székely
certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigues.
18.-19.5.2019
Během dvou dnů na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie(HYT), kterou pak zvládnete cvičit doma. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení. HJ pomáhá při následujících problémech: Menopauza, Předčasná menopauza, cysty na vaječnících, PMS (Premenstruační syndrom), polycystické vaječníky (symptomy - nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost). ztráta menstruace a ovulace, neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti, srůsty na vejcovodech, které jsou způsobeny svalovou křečí, můžou být pomocí HJT také odstraněny), deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti (způsobené nízkou hladinou hormonů) aj..

W