http://www.satyamstudio.cz/uploads//images/nbanner//46.jpg

Akce

Sledujte aktuálně jógové workshopy i jiné akce

4x Živá jóga s principy terapeutické jógy 3

Změna termínu na 2.12.2018
HORNÍ KONČETINY

Neděle 18. 11. 2018
9:30-11:30h.
Kateřina Čajánková
Součást 4 dílného jógového semináře, kdy se zaměříme vždy na převážně jednu část našeho těla a budeme tak hledat hlubší napojení, provnímání a pochopení.


HORNÍ KONČETINY
Živá jóga pro uvědomění práce s horními končetinami. Uvolníme a posílíme ramena a zápěstí. Propracujeme hodně opor o ruce a navnímáme práci s klenbou ruky. Doporučení pro ty, kteří ve svém zaměstnání zapojují hlavně horní část těla, nebo pracují jednostraně (tedy převaha zapojení jedné ruky- zubař, tenista, kadeřnice) a také pro ty, kteří chtějí posílit své paže a ramena.

PLNĚ OBSAZENO !!

W

Jóga ve dvou

Neděle 25. 11. 2018
16:00 – 18:00 h.
Pavla Boďa Vanduchová a Lukáš Boďa
Chcete si vyzkoušet, jaké je to, když neprovádíte pozice sami na podložce, ale spolupracujete s druhým člověkem? Tápete občas, jestli je pozice prováděna správně? Popřípadě chcete představit jógu někomu z Vašeho okolí? Během lekce budeme testovat své hranice a možnosti v pozicích, které na první pohled vypadají složitě, ale při bližším prozkoumání a vysvětlení je zvládne každý.

A

4x Živá jóga s principy terapeutické jógy 4

DOLNÍ KONČETINY
Neděle 9. 12. 2018

ZMĚNA DATUMU!
13.1.2019

9:30-11:30h.
Kateřina Čajánková
Součást 4 dílného jógového semináře, kdy se zaměříme vždy na převážně jednu část našeho těla a budeme tak hledat hlubší napojení, provnímání a pochopení.


DOLNÍ KONČETINY
Živá jóga pro uvědomění práce s dolními končetinami. Uvolníme ztuhlé kyčle, stabilizujeme kolena a posílíme kotníky. Navnímáme práci s klenbou nohy a naučíme se jak uvolňovat ztuhlá a bolavá chodidla.
Doporučení pro ty, kteří ve svém zaměstnání zapojují hlavně dolní část těla, převážně stojí, nebo naopak jen sedí a ochuzují se o nutnou práci s dolními končetinami, nebo vnímají pravidelně pocity těžkých a oteklých nohou.

PLNĚ OBSAZENO !!

W

JÓGA NA SRI LANCE

1.4.-11.4.2019
Kateřina Čajánková
Živá jóga
Relaxujte, užívejte a jógujte! Milí jogíni a jogínky, čeká na vás stylový resort, který se nachází na samém jihu Srí Lanky, v blízkosti města Tangalle. Je umístěn přímo na pláži s výhledem na Indický oceán, na poloostrově v blízkosti lagun obklopen bujnou vegetací. Na pláži najdete restauraci s milým a přátelským personálem, která je k dispozici po celý den. Jógová praxe bude vedena ve středně pokročilé úrovni.

PLNĚ OBSAZENO !!

W