JANA VALEHRACHOVÁ

JANA VALEHRACHOVÁ

  • Od Katky Čajánkové v Jóga studiu Satyam

Lektorka hatha jógy a dětské jógy

 


Jani cestovala jsi po Srí Lance, navštívila Indii, můžeš nám říct, jak jsi vnímala tato 2 místa, kde má jóga silné kořeny?
Na Srí Lance jsem vliv jógy pociťovala méně než v Indii. V Indii jsem navštívila městečko Rishikesh, kde jógou vše žije a dýchá. Vůbec se nedá přirovnat jóga v našem světě s pojetím jógy v těchto zemích.

Věnuješ se nejen praxi jógy s dětmi, také s dospělými, jaký přístup volíš k dětem a jaký k dospělým?
V dětské józe je volnost a hra základem. Děti se mohou projevovat svobodně. Na rozdíl od dospělých, kde se snažím o správné provedení ásán a důraz je hodně kladen na dech.

Jsou tvé poznatky z cest přeneseny do tvé praxe?
Po mém studiu v Indii, jsem hodně přenesla své poznatky do praxe.

Jsi asistentka ve školce, denně pracuješ s dětmi, jaké máš v tomto směru plány a sny do budoucna?
Práce s dětmi mě vždy velice bavila. Po dlouholeté práci jako chůva jsem se konečně dostala k práci, která mě vždy lákala.

V čem se chceš rozvíjet v systému jógy ? Jak bys popsala stav-místo, ve kterém se právě nacházíš?
Momentálně mě hodně začíná zajímat téma čaker. Chtěla bych se určitě rozvíjet v tomto směru. Momentálně jsem ve stavu, kdy si hodně věcí ujasnuji a dávám dohromady. Takové období procitání, řekla bych. :-)

Co ti jóga přináší do tvého života?
Jóga mi přináší klid a pocit jistoty. Věci do sebe zapadají a dávají smysl. Vše je jak má být.