4x Živá jóga s principy terapeutické jógy 3
W

4x Živá jóga s principy terapeutické jógy 3

WORKSHOP 4x

Kateřina Čajánková
Součást 4 dílného jógového semináře, kdy se zaměříme vždy na převážně jednu část našeho těla a budeme tak hledat hlubší napojení, provnímání a pochopení. Tyto pracovní semináře Vám mohou pomoci prohloubit jógovou praxi a to ve všech stylech a směrech oblasti jógového učení. Doporučuji praxi minimálně 3měsíce v běžných lekcích.

Neděle 18. 11. 2018 / 9:30-11:30h.


HORNÍ KONČETINY
Živá jóga pro uvědomění práce s horními končetinami. Uvolníme a posílíme ramena a zápěstí. Propracujeme hodně opor o ruce a navnímáme práci s klenbou ruky. Doporučení pro ty, kteří ve svém zaměstnání zapojují hlavně horní část těla, nebo pracují jednostraně (tedy převaha zapojení jedné ruky- zubař, tenista, kadeřnice) a také pro ty, kteří chtějí posílit své paže a ramena.
Vhodné pro všechny jógové úrovně a pokročilosti, i pro začátečníky.
Cena : 400,-
Cena komlet 4x workshop: 1200,-

Přihlášení: katerina.yoga@seznam.cz
Úhrada: nejpozději do 11.11.2018 na účet č. 3224650399/0800,
nebo v hotovosti kterékoli lektorce přímo v jóga studiu Satyam
VS: 1811 / komplet VS: 4444