4x Živá jóga s principy terapeutické jógy 4
W

4x Živá jóga s principy terapeutické jógy 4

WORKSHOP 4x

Kateřina Čajánková
Součást 4 dílného jógového semináře, kdy se zaměříme vždy na převážně jednu část našeho těla a budeme tak hledat hlubší napojení, provnímání a pochopení. Tyto pracovní semináře Vám mohou pomoci prohloubit jógovou praxi a to ve všech stylech a směrech oblasti jógového učení. Doporučuji praxi minimálně 3měsíce v běžných lekcích.

Neděle 9. 12. 2018 / 9:30-11:30h.

ZMĚNA DATUMU! 13.1.2019


DOLNÍ KONČETINY
Živá jóga pro uvědomění práce s dolními končetinami. Uvolníme ztuhlé kyčle, stabilizujeme kolena a posílíme kotníky. Navnímáme práci s klenbou nohy a naučíme se jak uvolňovat ztuhlá a bolavá chodidla. Doporučení pro ty, kteří ve svém zaměstnání zapojují hlavně dolní část těla, převážně stojí, nebo naopak jen sedí a ochuzují se o nutnou práci s dolními končetinami, nebo vnímají pravidelně pocity těžkých a oteklých nohou. Vhodné pro všechny jógové úrovně a pokročilosti, i pro začátečníky.
Cena : 400,-
Cena komlet 4x workshop: 1200,-

Přihlášení: katerina.yoga@seznam.cz
Úhrada: nejpozději do 2.12.2018 na účet č. 3224650399/0800,
nebo v hotovosti kterékoli lektorce přímo v jóga studiu Satyam
VS: 0912 / komplet VS: 4444