Jóga a očistné techniky Krije v praxi
A

Jóga a očistné techniky Krije v praxi

Pavla Vanduchová

neděle 29.10.2016, 9.00 - 11.00 hod.

Krije, někdy také označované jako očistné techniky či hathajógové šatkarmas, jsou nedílnou součastí spisu Hathajóga Pradipika. Jedná se o šest základních očistných technik, které pročisťují především fyzické tělo, mnohé z nich působí i na jemněhmotné úrovni.

Na úvod Vás čeká detoxikační jógová sestava s využitím twistových pozic pro uvolnění bloků v těle, dále pozice k podpoření trávení a srovnání hormonální hladiny v těle. Poté se seznámíte s vybranými očistnými technikami a některé z nich si i vyzkoušíte, k dalším dostanete návod na použití doma.

Tento seminář se vhodný pro všechny, kteří chtějí na podzim nastartovat očistné procesy v těle, rádi praktikují jógu a jógové techniky a chtějí získat nové poznatky. Není vhodný pro těhotné, při pooperačních stavech či akutních zánětech.

Informace a přihlášky: Pavla Boďa Vanduchová
email:
vanduchova.pavla@seznam.cz, tel. 737 967 067, www.satyamstudio.cz

www.vanduchovajoga.cz

Cena: 350,-