Živá jóga pro uvědomění práce s horními končetinami
W

Živá jóga pro uvědomění práce s horními končetinami

Kateřina Čajánková / 13.5.2018 / Nedělě 9:30 – 11:30 hod.

Živá jóga pro uvědomění práce s horními končetinami. Uvolníme  a posílíme ramena a zápěstí. Propracujeme hodně opor o ruce a navnímáme práci s klenbou ruky.

Doporučení pro ty, kteří ve svém zaměstnání zapojují hlavně horní část těla, nebo pracují jednostraně (tedy převaha zapojení jedné ruky- zubař, tenista, kadeřnice) a také pro ty, kteří chtějí posílit své paže a ramena.

Vhodné pro všechny jógové úrovně a pokročilosti, i pro začátečníky. Alespoň 3měsíční praxe jógy, nebo zkušenost v jakémkoli stylu jógy je velkou výhodou.

Cena: 290,-

Přihlášení: katerina.yoga@seznam.cz

Úhrada: nejpozději do 6.5.2018 na účet č. 3224650399/0800,
nebo v hotovosti kterékoli lektorce přímo v jóga studiu Satyam
VS: 1305
Poznámka pro příjemce: Jméno Příjmení účastníka