Akce
  • ČAJOVÉ DEGUSTACE
    N
    ČAJOVÉ DEGUSTACE
    19.ZÁŘÍ

    ČAJOVÉ DEGUSTACE
    a povídání o čaji

    Shifu Karel Veverka
    Soboty 17:30-19:00
    Jóga studio Partyzánská


    19.9.2020 Tmavé Oolongy /
    Výsostné čaje, ty jež se pijí vždy ve správný čas.
    3.10.2020 Červené čaje /
    Společné vlastnosti dřeva a čokolády.
    17.10.2020 Darjeeling /
    Champagne mezi čaji, objevte svět vysokých hor.
    31.10.2020 Černé čaje /
    Černé čaje, bez černé barvy.

    Pojďme se spolu podívat na exotickou chuť, kterou každý určitě známe, nebo si to alespoň myslíme. Nechte se přesvědčit, že čaj je víc, než jen zalévání listí horkou vodou!

  • VĚDOMÁ JÓGA
    N
    VĚDOMÁ JÓGA
    25.ŘÍJEN

    MINDFULNESS YOGA

    Kateřina Čajánková & Radka Chudárková
    25. 10. 2020
    9.00 – 13.30 hod.
    Jóga studio Mladcová

    Nedělní prostor věnovaný prohloubení a rozšíření naší jógové praxe bude především o práci na sobě. Ze zdravého středu, kterým jsme každý sám o sobě, vychází vše ostatní. Jen tak můžeme dosáhnout fyzické rovnováhy a psychické čistoty. V průběhu celého workshopu budeme pracovat s jedinečnou metodou osobního rozvoje Points of you©, která nabízí symbiózu ladění všech částí našeho já – těla, mysli a duše. Points of you© je izraelská koučovací metoda pracující pomocí karet asociací. Každá karta zobrazuje fotografii, která podněcuje naši mysl vytvářet si vlastní obrazy či představy a vhledem do tohoto obrazu nám asociuje množství souvislostí s našim tématem, problémem, oblastí rozvoje. Pod cíleným vedením nám umožní uvědomit si to klíčové a pojmenovat to, co v prvním okamžiku nevidíme. Umožní nám podívat se na vše z jiného úhlu pohledu.

  • OTEVŘENÉ LEKCE S PETREM RŮŽIČKOU
    W
    OTEVŘENÉ LEKCE S PETREM RŮŽIČKOU
    4.ŘÍJEN

    Otevřené lekce s Petrem Růžičkou
    4.10.2020 / 11.00 h.
    VIVID GYM
    Zlín- Mladcová, Návesní 233

    Jak to funguje?
    Cílem je představení materiálu, který učíme, seznámení s naší terminologií, oblastmi a stylem práce. Zúčastnit se může kdokoliv - mladý, starší, aktivní sportovec i někdo,kdo dlouho sedí před obrazovkou monitoru, jógín, boxer i hokejista. Máme pro každého něco. Budeme hodně procvičovat,ale taky hodně vysvětlovat. Pokud chce student s námi studovat pravidelně, nabízíme skupinová cvičení, soukromé lekce nebo distanční studium.

  • ZIMNÍ POBYT S JÓGOU „v síle přítomného okamžiku“
    A
    ZIMNÍ POBYT S JÓGOU „v síle přítomného okamžiku“
    6-8.LISTOPAD

    ZIMNÍ POBYT S JÓGOU
    „ v síle přítomného okamžiku"

    6. - 8.11.2020
    ENDEMIT Boutique Hotel a Spa
    Kateřina Čajánková

    Pobyt s jógou v beskydské přírodě v hotelu Endemit se stane nevšedním zážitkem pro všechny, kteří vyhledávají ojedinělá místa plná energie přírody, nerušeného odpočinku a všímavé péče personálu. Tento hotel je svou jedinečností v seznamu AMAZING PLACES a na vlastní oči se přesvědčíte nejen o nádherném panoramatickém výhledu, také o kouzlu vůně otevřené kuchyně a kvalitě jídla z místních surovin, servírovaných s láskou. Wellness nabízí možnost relaxace v bazénu, vířivce, nebo v některé z pěti druhů saun.

    PLNĚ OBSAZENO!

  • CHANDRA NAMASKAR
    A
    CHANDRA NAMASKAR
    13.LISTOPAD

    POZDRAV MĚSÍCI
    CHANDRA NAMASKAR

    Pavla Boďa Vanduchová 
    pátek 13.11.2020
    18.20 - 19.20 hod.

    Jóga studio Satyam - Partyzánská

    Pozdrav měsíci je zklidňující jógová sekvence, která se praktikuje večer a při úplňku, protože s sebou přináší nejen uvolnění tělesného a mentálního napětí, ale přispívá i k regeneraci těla a naladění se na klidový režim. Dalším bonusem je klidný nepřerušovaný spánek. Během lekce si jednotlivé pozice postupně vysvětlíme a rozebreme a celou sestavu se naučíme krok za krokem, abyste si ji mohli Pozdrav měsíci praktikovat i sami doma. Již po týdnu pravidelného cvičení dochází ke zlepšení spánkových procesů a celkové regeneraci. Stačí pár opakování navečer a budete se cítit lépe. 

  • POZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY KROK ZA KROKEM
    A
    POZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY KROK ZA KROKEM
    22.LISTOPAD

    POZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY KROK ZA KROKEM 

    Pavla Boďa Vanduchová
    neděle 22.11.2020
    9.30 - 12.00h.

    Jóga studio Partyzánská

    Pozdravy slunce jsou součástí většiny dynamických lekcí a objevují se i v lekcích pomalých. Zařazují se na začátku lekcí, protože mají tělo připravit na další jógové sekvence. Mnohdy stačí pár kol a tělo je dokonale připravené na celý den. Zvyšuje se energie, tělo je okysličenejší a často odpadají bolesti zad. Na kurzu si osvojíte tyto sekvence na rozehřátí. Na workshopu se naučíme 2 nejznámější pozdravy slunce, ze kterých vycházejí ostatní pozdravy. Rozebereme si základní pozice pozdravů a přechody mezi nimi, jejich správné provedení a správné dýchání. V závěru nebude chybět relaxace a pozice na uvolnění napětí a stresu. Prostor bude i pro dotazy a pár tipů na domácí praxi.

  • POZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO POKROČILÉ
    A
    POZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO POKROČILÉ
    13.PROSINEC

    POZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO POKROČILÉ 

    Pavla Boďa Vanduchová
    neděle 13.12.2020
    9.30 - 12.00h.

    Jóga studio Partyzánská

    Pozdravy slunce jsou součástí většiny dynamických lekcí a objevují se i v lekcích pomalých. Zařazují se na začátku lekcí, protože mají tělo připravit na další jógové sekvence. Mnohdy stačí pár kol a tělo je dokonale připravené na celý den. Zvyšuje se energie, tělo je okysličenější a často odpadají bolesti zad. Pokročilejší varianty pozdravu sluncí mají určitá specifika a úskalí, na které není v běžných lekcích jógy dostatek prostoru a času. Každé lidské tělo je specifické a potřebuje jiný přístup.