CHANDRA NAMASKAR

CHANDRA NAMASKAR
CHANDRA NAMASKAR
Pozdrav měsíci

Pavla Boďa Vanduchová
Pátek, 3.dubna 2020  / 18.30 - 19.30 hod.
Jóga studio Satyam - Partyzánská
Cena: 200 Kč

Pozdrav měsíci nebo-li Chandra Namaskar patří po Pozdravu slunce mezi nejznámější jógové sekvence. Svým charakterem se řadí mezi zklidňující a uvolňující sekvence a na rozdíl od Pozdravu slunce se praktikuje večer nebo při úplňku. V lekci se naučíme nejznámější Pozdrav měsíce, projdeme si jednotlivé pozice tak, abyste byli schopni si jej zapamatovat a praktikovat sami dle Vašich potřeb.

Přihlášky předem: Pavla Boďa Vanduchová / email: vanduchova.pavla@seznam.cz / tel. 737 967 067