INTENZIVNÍ JÓGOVÝ VÍKEND PRO ZAČÁTEČNÍKY

INTENZIVNÍ JÓGOVÝ VÍKEND PRO ZAČÁTEČNÍKY
INTENZIVNÍ JÓGOVÝ VÍKEND PRO ZAČÁTEČNÍKY

16. - 17. 5. 2020 (Partyzánská)
Pavla Boďa Vanduchová
Cena: 1990 Kč

Víkend je určen pro všechny začátečníky a zájemce o jógu, kteří si chtějí osvojit základy jógové praxe. Na víkendu se naučíte základní jógové sekvence, včetně Pozdravu slunce. Dále budeme pracovat s dechem a naučíte se jednoduché dechové techniky, relaxační techniky a čeká Vás úvod do meditace. V rámci víkendu budou probírány a vysvětleny také základy jógové filosofie, včetně jógových principů. Program začíná v sobotu od 9 do 16 h s přestávkou na oběd a v neděli od 9 do 15h. Bližší program pošlu po přihlášení a platbě. Víkend je bez ubytování a stravy, není možné absolvovat jen některé části.

Přihlášky předem: vanduchova.pavla@seznam.cz, tel. 737 967 067