PŘIROZENÝ TANEC

PŘIROZENÝ TANEC
PŘIROZENÝ TANEC

Adéla Jedličková
28.3.2020 / 10-13hodin
Satyam studio Partyzánská

Nechte se provést kouzlem přirozeného tance na hudbu, který má pozitivní účinky nejen na tělo, ale i na duši. Samotný pohyb napomáhá k uvolňování emocí a tlaku, který na psychiku vyvíjejí naše starosti.

Průběh semináře:

  • Po přivítání a úvodu bude následovat krátké zahřátí, rozhýbání a důkladné rozcvičení celého těla.
  • Poté vás provedu kouzlem přirozeného tance na hudbu, včetně kratičké protahovací pauzičky s relaxací.
  • Budou následovat krátké posilovací jógové pozice.
  • A opět vlna přirozeného tance.
  • Důkladně se protáhneme a provedeme automasáž hlavy a chodidel.
  • Čeká vás i dýchací a relaxační cvičení.

A na závěr si popovídáme a posdílíme své pocity.


Cena: 500,-

S sebou: pohodlné oblečení na tanec, tzn. buď dlouhou sukni, či legíny, možný i šátek.

Platba dopředu na účet, či hotově na místě po závazném přihlášení.

Přihlášení, informace a rezervace: Mgr. Adéla Jedličková
tel: 737 500 689 / www.adelka-jedlicka.cz / email: weinerka@seznam.cz
fb: Adéla Jedličková, Mgr. Adéla Jedličková