Při cvičení se protáhnete v řadě stretchingových pozic, páteři se dostane mnoho rotačních cviků, každá část těla se probudí k životu (zvyšuje se hybnost kyčlí, posilují kotníky, zvětšuje se pružnost páteře, zásadním způsobem se zvětšuje síla středu těla). Při statickém dýchání má mysl možnost se zklidnit, soustředit se na dech, tělo se ustavuje do dobré fyziologie. Komplexnost cvičení Vás možná překvapí i potěší.
Seminář je určen pro všechny věkové kategorie, pro ty, kteří chtějí poznat sami sebe a svou vnitřní sílu.
Přihlášky: Markéta Garguláková, email: marketa.taichi@gmail.com
Cena: 2.990,- Kč / celý víkend
Jenom SUNDO cena: 700,- Kč
Jenom párové cvičení (so odpoledne+ne celá) cena: 2.790,- Kč
Úhrada:
-- převodem na účet č.: 2114694732/2700, VS: 2526223, Poznámka pro příjemce: Jméno Příjmení účastníka
-- nebo v hotovosti přímo v Jóga studiu Satyam.