UVĚDOMĚNÍ SVÉHO STŘEDU

UVĚDOMĚNÍ SVÉHO STŘEDU
UVĚDOMĚNÍ SVÉHO STŘEDU

Nedělě 25.9.2022 / 9:00 – 11:15 hod.
Kateřina Čajánková
Jóga studio Satyam Partyzánská

Workshop zaměřený na práci se svým středem a oblastí pánve. Jak nalézt propojení se svou vnitřní silou, která dřímá zakořeněna hluboko v naší pánvi. Probudit a zvědomit svůj střed se podaří jen hlubokou vnímavostí a zvýšením citnosti této oblasti. Posílíme ji, uvolníme, propojíme. Součástí lekce bude dechové cvičení a meditace, jak vnímat tělo a mysl pohromadě, tedy navázat spojení nejen se svým tělem, také se svými pocity.
Vítáni jsou všichni, i ti s minimálními zkušenostmi v oblasti jógy.

Cena: 490,-

Přihlášení: katerina.yoga@seznam.cz

Úhrada:

  • převodem na účet č.: 3224650399/0800, VS: 2808, Poznámka pro příjemce: Jméno a příjmení účastníka
  • nebo v hotovosti přímo v Jóga studiu Satyam