Jógově meditační pobyt a KAP

Feb 15

S KAČKOU ČAJÁNKOVOU | HYTTA

Přidejte se na jógově meditační pobyt ve vyjímečném prostředí dřevostavby HYTTA, místa uprostřed lesa v Lípě u Zlína, které je propojené s přírodou, v prostředí na míru Vašim potřebám.

Věnujte si čas na změnu přístupu k sobě. Naučte se:

jak být sama se sebou ve vlídnosti, pocitu něhy a soucitu
jak kultivovat vědomost ke všemu co prožívám
jak pozorovat kam se unášejí naše myšlenky
jak si uvědomit své přednosti, nedostatky, hodnoty a priority
jak vnímat tělo a způsob jak se pohybuji
jak prožívat každý nádech a výdech
jak pěstovat všímavost ve všech činnostech, které dělám

Součástí pobytu bude také KAP - aktivační proces kundalini energie s Adélkou Vranou:

podpoří hluboký kontakt s našim vnitřním a pravdivým já
uvede nás do stavu vědomého prožívání a dovolí uvolnit staré emoční bloky
zharmonizuje a vyživí tělo, mysl i duši
napomůže k osvobození a transformaci na hluboké úrovni
přinese lehkost, klid a nadhled

Adélka nás navštíví přímo v chatě HYTTA 2.den pobytu a procesem projdeme všechny společně.

Více o KAPu se dozvíte na Instagramovém profilu Adély Vrané.

termín:

Sobota 10.5. od 16.00 - Pondělí 12.5. do 11.00

CENA: 13 500,-

Program pobytu:

Sobota
16.00 příjezd a ubytování
18.00 úvodní jóga praxe s meditací
19.30 KAP 60min.

Neděle
8.00 praxe jóga a meditace
15.00 KAP 60min.
17.30 KAP 60min.
20.30 večerní meditace a jemné uvolnění

Pondělí
8.00 ranní praxe jógy s meditací
11.00 ukončení a odjezd

Na pobytu budeme společně vědomě organizovat celý den. Ranní rituály, společnou přípravu snídaně, obědu a večeře, 2x denně praxi jógy, 2x denně meditaci a dechovou praxi, koncentrační techniky, sdílení svých pocitů, tvorbu deníku osobní realizace a podporu záměru daného dne. Bude prostor k relaxaci, ke čtení a odpočinku, saunování a otužování, i k procházce v okolních lesích.

Pro koho je tento pobyt ideální?

Tento pobyt doporučuji všem, kteří chtějí na sobě upřímně něco změnit, mají odhodlání a vůli pustit se do práce sebekultivace a potřebují hlubokou očistu. Uniknout na pár dní ze světa technologií a naučit se cvičení všímavosti, rituály a praktiky pro svůj běžný život. Pro ty, kteří hledají cestu k sobě. Pro ty, kteří se odhodlají, i přes pocit nelibosti, zvednout své hýždě a něco udělat :)