Klid, pokora, otevřenost

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Sebekázeň, harmonie, relaxace

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Pozornost, přirozenost, rovnováha

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Koncentrace, vnitřní prostor, svoboda

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Jóga studio Satyam

Jóga studio Satyam vzniklo v roce 2012 z myšlenky hledání přirozené podstaty každého z nás. Chápat a hledat Co to znamená žít.

Satyam znamená pravda, pravdivost k sobě samému, pravdomluvnost, pravdivý záměr se kterým k nám na praxi přicházíte. Vdechněte přijetí, svobodu, laskavost a přívětivost. Vydechněte stažení, napětí, nedůvěru a hněv.

Začněte teď a tady.

Jóga studio Satyam MLADCOVÁ

Prostor Satyam jóga Mladcová otevřeme 9.9.2019 a tímto dnem začnou lekce v Rozvrhu. Vzniká právě teď a to na základě potřeby propojit vnímání světů jógy a pohybu, přirozeného pohybu. Rádi bychom s týmem učitelů, lektorů a mentorů dále podporovali myšlenku a záměr Co to znamená žít a v dnešní době jak Žít v pohybu. Jak se tedy životem “pohybovat”. Udržet myšlenky v čirém proudu, čistém, pozitivním a pravdivém.

Cítit vitální tělo plné síly, jež nás nezklame. Následovat intuici, náš vnitřní hlas, naše srdce tak vnímat na správném místě. Otvíráme 9.září 2019

Rozvrhy od září:
Satyam studio Partyzánská
Satyam studio Mladcová

Akce, workshopy, novinky

  • WORKSHOP MEDITACE A JIN JÓGA
    W
    WORKSHOP MEDITACE A JIN JÓGA
    27.ŘÍJEN

    WORKSHOP MEDITACE A JIN JÓGA

    V novém jóga studiu Satyam Mladcová
    Neděle 27.10.2019
    9.30 - 11.30 hod.
    Jana Horáčková

    Na workshopu se naučíte, jak si můžete osvojit rituál každodenní meditace. Získáte návod a konkrétní nástroje, které vám pomohou dostat se do místa vnitřního klidu. Workshop bude začínat tichou a meditativní praxí jin jógy, která lépe připraví fyzické tělo a mysl k meditační praxi. Poté bude následovat vedená meditace v délce 15 - 20 min. Workshop je vhodný pro ty, kteří neví jak začít s meditací. Rovněž bude přínosem pro ty, kteří nedokážou zpomalit a dělají příliš mnoho aktivit. Vhodné pro všechny jógové úrovně, včetně začátečníků. Přineste si sebou zápisník / meditační deník.

  • PRÁNÁJÁMA
    A
    PRÁNÁJÁMA
    10.LISTOPAD

    PRÁNÁJÁMA

    neděle 10.11.2019
    8.30-10.30 hod.
    Milan Daněk
    Jóga studio Satyam, Partyzánská 7043, Zlín

    "Pránájáma je složené sanskrtské slovo (v dévanágarí प्राणायाम), prána (dech) a ájáma (ovládání) a znamená ovládání dechu. Podle védských spisů se dech skládá ze tří složek – vdech (púraka), zadržení dechu (kumbhaka) a výdech (rečaka). Pránájáma je jogínské cvičení jejímž účelem je ovládnutí životní energie – prány."

  • KLIDNÁ HLAVA
    W
    KLIDNÁ HLAVA
    23.LISTOPAD

    KLIDNÁ HLAVA

    Sobota 23.11.2019
    9.30 -16.30 hod.
    Ivana Kuňáková
    Jóga studio Satyam, Partyzánská 7043, Zlín

    Systematický celodenní workshop zaměřený na zklidnění těkavé mysli.
    Máte někdy pocit, že se Vám „rozletí“ hlava? Skáčete od jedné činnosti ke druhé, a žádnou vlastně nevyřešíte? Zkoušeli jste někdy meditovat, ale sedět se zavřenýma očima jen pár minut je pro Vás utrpení? Vaše hlava v noci pořád „šrotuje“, i když byste nutně potřebovali spát? Považujete nicnedělání za „ztrátu času“?
    Nejste v tom sami, slyším to od spousty svých klientů, a mívala jsem to taky tak! Vím, jak těžké může být odpoutat se od vlivů, které nás denně bombardují, vím jak frustrující dokáže být snaha zklidnit se, ovšem bez kýžených výsledků.

  • WORKSHOP ŽIVÁ JÓGA
    W
    WORKSHOP ŽIVÁ JÓGA
    24.LISTOPAD

    SVOBODNÉ KYČLE

    V novém jóga studiu Satyam na Mladcové
    Neděle 24.11.2019
    9.30 – 12.00 hod.
    Kateřina Čajánková
    Živá jóga pro uvědomění prostoru a pružnosti v okolí kyčlí. Souvislosti se spodními zády a jejich uvolnění. Projdeme pozorností i práci a nastavení dolních končetin. Navnímáme práci s klenbou nohy, stabilizaci chodidla a kotníku a ukážeme si jak uvolňovat ztuhlá a bolavá chodidla.