Klid, pokora, otevřenost

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Sebekázeň, harmonie, relaxace

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Pozornost, přirozenost, rovnováha

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Koncentrace, vnitřní prostor, svoboda

Jóga může být jedním ze způsobů, jak porozumět vlastnímu tělu a mysli. Nechte se vést a naučte se s nimi pracovat.

Jóga studio Satyam

Jóga studio Satyam vzniklo v roce 2012 z myšlenky hledání přirozené podstaty každého z nás. Chápat a hledat Co to znamená žít.

Satyam znamená pravda, pravdivost k sobě samému, pravdomluvnost, pravdivý záměr se kterým k nám na praxi přicházíte. Vdechněte přijetí, svobodu, laskavost a přívětivost. Vydechněte stažení, napětí, nedůvěru a hněv.

Začněte teď a tady.

Jóga studio Satyam MLADCOVÁ

Prostor Satyam jóga Mladcová otevřeme 9.9.2019 a tímto dnem začnou lekce v Rozvrhu. Vzniká právě teď a to na základě potřeby propojit vnímání světů jógy a pohybu, přirozeného pohybu. Rádi bychom s týmem učitelů, lektorů a mentorů dále podporovali myšlenku a záměr Co to znamená žít a v dnešní době jak Žít v pohybu. Jak se tedy životem “pohybovat”. Udržet myšlenky v čirém proudu, čistém, pozitivním a pravdivém.

Cítit vitální tělo plné síly, jež nás nezklame. Následovat intuici, náš vnitřní hlas, naše srdce tak vnímat na správném místě. Otvíráme 9.září 2019

 

Rozvrhy od září:
Satyam studio Partyzánská
Satyam studio Mladcová

Záskoky na lekcích:

Pondělky 4.11. a 11.11.
ve studiu na Partyzánské ulici v 17.00h. Terapeutická jóga na záda a v 18.30h. Živá jóga - učí Kateřina Valtová.

Středy 6.11. a 13.11. ve studiu na Partyzánské ulici v 8.30h. Živá jóga - učí Roman Račák.

Čtvrtky 7.11. a 14.11. ve studiu na Mladcové v 8.30h. Živá jóga s pranajamou a 16.45h. Terapeutická jóga na záda - učí Andrea Plačková. Čtvrtky 7.11. a 14.11. v 18.30h. Jóga pro muže - učí Jitka Baďurová.

Pondělí lekce 18.11. v 8:15 s Milanem Daňkem zrušeno z rodinných důvodů

Akce, workshopy, novinky

  • PŘEDVÁNOČNÍ JARMARK
    A
    PŘEDVÁNOČNÍ JARMARK
    24.LISTOPAD

    24.11.2019 od 13:00 hod.

    Srdečně Vás zveme na Vánoční jarmark do domu Vivid House na Mladcové. Nabídneme Vám produkty, které nás momentálně provázejí našimi životy. Dobroty do těla a fresh kosmetiku na tělo. Šperky a oblečení nejen na jógu, také na běžné a pohodlné nošení. A samozřejmě milé kávou provoněné setkání v naší kouzelné kavárně Ebe.

  • WORKSHOP ŽIVÁ JÓGA
    W
    WORKSHOP ŽIVÁ JÓGA
    24.LISTOPAD

    SVOBODNÉ KYČLE

    V novém jóga studiu Satyam na Mladcové
    Neděle 24.11.2019
    9.30 – 12.00 hod.
    Kateřina Čajánková
    Živá jóga pro uvědomění prostoru a pružnosti v okolí kyčlí. Souvislosti se spodními zády a jejich uvolnění. Projdeme pozorností i práci a nastavení dolních končetin. Navnímáme práci s klenbou nohy, stabilizaci chodidla a kotníku a ukážeme si jak uvolňovat ztuhlá a bolavá chodidla.

    PLNĚ OBSAZENO !!

  • KLIDNÁ HLAVA
    W
    KLIDNÁ HLAVA
    23.LISTOPAD

    KLIDNÁ HLAVA

    Sobota 23.11.2019
    9.30 -16.30 hod.
    Ivana Kuňáková
    Jóga studio Satyam, Partyzánská 7043, Zlín

    Systematický celodenní workshop zaměřený na zklidnění těkavé mysli.
    Máte někdy pocit, že se Vám „rozletí“ hlava? Skáčete od jedné činnosti ke druhé, a žádnou vlastně nevyřešíte? Zkoušeli jste někdy meditovat, ale sedět se zavřenýma očima jen pár minut je pro Vás utrpení? Vaše hlava v noci pořád „šrotuje“, i když byste nutně potřebovali spát? Považujete nicnedělání za „ztrátu času“?
    Nejste v tom sami, slyším to od spousty svých klientů, a mívala jsem to taky tak! Vím, jak těžké může být odpoutat se od vlivů, které nás denně bombardují, vím jak frustrující dokáže být snaha zklidnit se, ovšem bez kýžených výsledků.

  • ZÁKLADY STOJNÝCH ÁSAN
    W
    ZÁKLADY STOJNÝCH ÁSAN
    30.LISTOPAD

    ZÁKLADY STOJNÝCH ÁSAN

    Neděle 30.11.2019
    8.30-12.00hod.
    Elizabeth Székely
    Satyam studio Partyzánská ulice

    Zvu Vás na dopolední workshop, kde probereme základní jógové stojné ásany, ukážeme si varianty, které vedou ke správnému provedení a pochopení . Ásany ve stoji jsou základem pro všechny ostatní ásany, napravují správnou strukturu a držení těla a vedou k rozvoji vnímání rovnováhy a správného rozložení váhy, koordinaci a propojování jednotlivých pohybů. Následné workshopy pak zaměříme na ásany sedu, předklonu, ásany protahující strany, zkruty a obrácené pozice. Workshopem vás provede Elizabeth Székely, lektorka Iyengar jógy.

  • SESTAVA WORKSHOPŮ
    W
    SESTAVA WORKSHOPŮ
    1.PROSINEC

    SESTAVA PRO POSÍLENÍ IMUNITY

    1.

    Neděle 1. 12. 2019
    9.00-12.00h.
    Elizabeth Székely
    Zvu Vás na dopolední sestavu vhodnou pro posílení Vaší imunity, součástí budou i dechové techniky a relaxace.

  • SESTAVA WORKSHOPŮ
    W
    SESTAVA WORKSHOPŮ
    1.ÚNOR

    ÁSANY V PŘEDKLONU

    2.

    Sobota 1.2.2020
    8.30-12.00h.
    Elizabeth Székely
    Zvu Vás na dopolední workshop, kde probereme základní ásany v sedu, předklonu a zkruty. Předklony ve stoji rozvíjí protažení svalů páteře dopředu, ásany v sedu rozvíjejí pohyblivost kolen, třísel, kotníků a nohou. Protažení páteře ve zkrutu vede páteř postupně do neutrální pozice po předklonech i záklonech.

  • SESTAVA WORKSHOPŮ
    W
    SESTAVA WORKSHOPŮ
    21.BŘEZEN

    ÁSANY ZÁKLONOVÉ

    3.

    Sobota 21.3.2020
    8.30-12.00h.
    Elizabeth Székely
    Zvu Vás na dopolední workshop, kde probereme základní ásany záklonové a zkruty. V záklonech aktivujeme a stimulujeme žlázy nadledvinek, budujeme pohyblivost hrudní, bederní a křížové oblasti.

  • JÓGA NA SRI LANCE
    W
    JÓGA NA SRI LANCE
    21.BŘEZEN

    JÓGA POBYT NA SRÍ LANCE

    Mangrove Beach Cabanas
    Kateřina Čajánková a Živá jóga
    21. – 31.3. 2020

    Relaxujte, užívejte a jógujte! Milí jogíni a jogínky, čeká na vás stylový resort, který se nachází na samém jihu Srí Lanky, v blízkosti města Tangalle. Je umístěn přímo na pláži s výhledem na Indický oceán, na poloostrově v blízkosti lagun obklopen bujnou vegetací. Na pláži najdete restauraci s milým a přátelským personálem, která je k dispozici po celý den. Jógová praxe bude vedena ve středně pokročilé úrovni.

  • SESTAVA WORKSHOPŮ
    W
    SESTAVA WORKSHOPŮ
    18.DUBEN

    OBRÁCENÉ POZICE

    4.

    Sobota 18.4..2020
    8.30-12.00h.
    Elizabeth Székely
    Zvu Vás na dopolední workshop obácených pozic. Obrácené pozice zlepšují prokrvení mozku, stimullujete hypofýzu, epifýzu a štítnou žlázu, propjasnují mysl. Posilujete nervový systém a oběhovou soustavu. Díváte se na svět z jiného úhlu pohledu... Pozice pro vitalitu a omlazení.