Jóga studio Satyam
Opět jsme zavřeli 18.12.2020
Do odvolání.
I když jsme v nelehké situaci a doba přináší spoustu vnitřních sporů, někdy i odporů a nutnosti vymezení, záleží vlastně na tom, jaký postoj zaujmeme.
Více než kdy jindy se nás dotýká Tyršovo heslo: „V zdravém těle zdravý duch.“ Ovšem je třeba mu správně rozumět: ne tak, že by zdraví těla nutně již samo sebou vedlo ke zdraví ducha, nýbrž že tyto dvě stránky naší přirozenosti se podmiňují a podporují navzájem a že ideálem je jejich harmonie.
Pozorujeme-li, že alespoň náznaky nebo předzvěsti nějakého ideálu jsou uskutečněny v životním postoji, pak můžeme bez obavy věřit, že onen ideál je něco vyrostlého z nitra života, a nikoliv něco na něj pouze zvenčí násilně naneseného.
... jemná, ukázněná osobnost, člověk, z něhož něco vyzařuje. Jaké je nitro člověka, takové bývá i prostředí, jež si vytváří.
Věřme, že se brzy budeme opět setkávat na společné praxi.
Tak i nyní objevujme své kvality, o kterých v hloubi duše víme, že je máme. Buďme vnímavý ke svým pocitům. Nepřehlížejme maličkosti, z nichž tvoříme celek a pocity celistvosti nás vedou ke zklidnění. Začněme si věřit. Víra je semínkem k zázrakům, na kterých se podílíme my sami.
Mějme spokojené, klidné a požehnané vánoční svátky. Inspirujme se navzájem a s vírou si připomínejme a s vděčností děkujme za svou neposkvrněnou podstatu.
Vážíme si Vaší důvěry a pozornosti.
S láskou Váš SATYAM ♥️
Akce, workshopy, novinky
-
AHLAS JAKO OBRAZ SEBEPOJETÍHLAS JAKO OBRAZ SEBEPOJETÍ
Ivana Vostárková
VIVID house a SATYAM yoga
neděle 7. února 2021
9.00 - 18.00 hod.Společně s lektorkou Ivanou Vostárkovou budeme hledat svůj původní hlas, abychom se mohli setkat s tím, kým skutečně jsme. Cestou osvobozování hlasu se nám může vrátit síla projevit své tvůrčí schopnosti, přijmout sami sebe, svou jedinečnost, neopakovatelnost.
-
APOZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY KROK ZA KROKEMPOZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY KROK ZA KROKEM
Pavla Boďa Vanduchová
neděle 21. 2. 2021
9.30 - 12.00 hod.
Jóga studio PartyzánskáPozdravy slunce jsou součástí většiny dynamických lekcí a objevují se i v lekcích pomalých. Zařazují se na začátku lekcí, protože mají tělo připravit na další jógové sekvence. Mnohdy stačí pár kol a tělo je dokonale připravené na celý den. Zvyšuje se energie, tělo je okysličenejší a často odpadají bolesti zad. Na kurzu si osvojíte tyto sekvence na rozehřátí. Na workshopu se naučíme 2 nejznámější pozdravy slunce, ze kterých vycházejí ostatní pozdravy. Rozebereme si základní pozice pozdravů a přechody mezi nimi, jejich správné provedení a správné dýchání. V závěru nebude chybět relaxace a pozice na uvolnění napětí a stresu. Prostor bude i pro dotazy a pár tipů na domácí praxi.
-
NVĚDOMÁ JÓGAMINDFULNESS YOGA
Kateřina Čajánková & Radka Chudárková
28. 2. 2021
9.00 – 13.30 hod.
Jóga studio Mladcová
Nedělní prostor věnovaný prohloubení a rozšíření naší jógové praxe bude především o práci na sobě. Ze zdravého středu, kterým jsme každý sám o sobě, vychází vše ostatní. Jen tak můžeme dosáhnout fyzické rovnováhy a psychické čistoty. V průběhu celého workshopu budeme pracovat s jedinečnou metodou osobního rozvoje Points of you©, která nabízí symbiózu ladění všech částí našeho já – těla, mysli a duše. Points of you© je izraelská koučovací metoda pracující pomocí karet asociací. Každá karta zobrazuje fotografii, která podněcuje naši mysl vytvářet si vlastní obrazy či představy a vhledem do tohoto obrazu nám asociuje množství souvislostí s našim tématem, problémem, oblastí rozvoje. Pod cíleným vedením nám umožní uvědomit si to klíčové a pojmenovat to, co v prvním okamžiku nevidíme. Umožní nám podívat se na vše z jiného úhlu pohledu. -
AZIMNÍ POBYT S JÓGOU „v síle přítomného okamžiku“ZIMNÍ POBYT S JÓGOU
„ v síle přítomného okamžiku"PŘELOŽENO na 12.-14. března 2021
ENDEMIT Boutique Hotel a Spa
Kateřina ČajánkováPobyt s jógou v beskydské přírodě v hotelu Endemit se stane nevšedním zážitkem pro všechny, kteří vyhledávají ojedinělá místa plná energie přírody, nerušeného odpočinku a všímavé péče personálu. Tento hotel je svou jedinečností v seznamu AMAZING PLACES a na vlastní oči se přesvědčíte nejen o nádherném panoramatickém výhledu, také o kouzlu vůně otevřené kuchyně a kvalitě jídla z místních surovin, servírovaných s láskou. Wellness nabízí možnost relaxace v bazénu, vířivce, nebo v některé z pěti druhů saun.
PLNĚ OBSAZENO!
-
APOZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO POKROČILÉPOZDRAV SLUNCI SURYA NAMASKAR PRO POKROČILÉ
Pavla Boďa Vanduchová
neděle 11. 4. 2021
9.30 - 12.00h.
Jóga studio PartyzánskáPozdravy slunce jsou součástí většiny dynamických lekcí a objevují se i v lekcích pomalých. Zařazují se na začátku lekcí, protože mají tělo připravit na další jógové sekvence. Mnohdy stačí pár kol a tělo je dokonale připravené na celý den. Zvyšuje se energie, tělo je okysličenější a často odpadají bolesti zad. Pokročilejší varianty pozdravu sluncí mají určitá specifika a úskalí, na které není v běžných lekcích jógy dostatek prostoru a času. Každé lidské tělo je specifické a potřebuje jiný přístup.
-
ACHANDRA NAMASKARPOZDRAV MĚSÍCI
CHANDRA NAMASKARPavla Boďa Vanduchová
sobota 15. 5. 2021
18.20 - 19.20 hod.
Jóga studio Satyam - PartyzánskáPozdrav měsíci je zklidňující jógová sekvence, která se praktikuje večer a při úplňku, protože s sebou přináší nejen uvolnění tělesného a mentálního napětí, ale přispívá i k regeneraci těla a naladění se na klidový režim. Dalším bonusem je klidný nepřerušovaný spánek. Během lekce si jednotlivé pozice postupně vysvětlíme a rozebreme a celou sestavu se naučíme krok za krokem, abyste si ji mohli Pozdrav měsíci praktikovat i sami doma. Již po týdnu pravidelného cvičení dochází ke zlepšení spánkových procesů a celkové regeneraci. Stačí pár opakování navečer a budete se cítit lépe.