YOGA DAY
JÓGA STUDIO SATYAM
Druhou adventní neděli vás zveme na den plný jógy a oslavy radosti a vděčnosti ze sdílené energie v komunitě klientů Jóga studia Satyam.
Po celou neděli bude připraveno malé občerstvení, káva a čaj.
Vyberte si jen část dne, která se vám líbí a z daného bloku lekcí si můžete vyzkoušet všechny, nebo třeba jen jednu.
Dopolední program 9.00 - 12.00 / vstup 200,-
9.00 - 9.30 Vnímej svůj dech / Kateřina Čajánková
9.30 - 10.00 Meditace ztišení a návrat k sobě / Andrea Skaličková
10.20 - 11.00 Pozdravy slunce aneb ranní zahřívárna / Radana Prokopová
11.20 - 12.00 Goata movement - pohyb pro život / Jirka Škarvada
Odpolední program 13.00 - 17.00 / vstup 250,-
13.00 - 13.40 Čchi-kung a energie v nás / Markéta Garguláková
13.45 - 15.25 Jóga Nidra aneb jógový spánek / Andrea Plačková
15.30 - 16.00 Jóga pro podporu lymfy / Marcela Polepilová
16.15 - 17.00 Ochutnávka hormonální jógy / Martina Hladká
Speciální program 17.30 - 19.30 / vstup 300,-
17.30 - 18.40 Nirvana Vinyasa yoga / Martina Procházková „HOST“
18.40 - 19.30 Hluboká uvolňující relaxace při svíčkách / Kateřina Čajánková
A malé potěšení pro vás, kteří budete tento den své tělo laskat na jógových podložkách
15 minut BLAHA A UVOLNĚNÍ
Skočte si během celého dne do naší terapeutické místnosti přímo v jóga studiu za Barunkou a Maruškou. Po celý den nabízejí zdarma 15 minutové ochutnávky jejich terapií.
Objednejte si svůj čas předem
9.00 - 13.00 Barbora Březinová / 776 789 197
14.00 - 18.00 Marie Skalníková / 737 860 001
TEL: 731540258 / MAIL: katerina.yoga@seznam.cz
Kapacita omezena.
