Živá jóga okamžiku na JÓGAFESTU
Kačka Čajánková bude v březnu 2025 lektorkou příštího ročníku JÓGAFESTU. Její lekce bude probíhat od 17.00 do 18.15 hodin.
Tato lekce nám představí pojetí a způsob, jak prozkoumávat své tělo, pomoci mu být uvolněnější, silnější, dosáhnout lepší rovnováhy a pružnosti. Jak zakusit vědomí sebe sama jako celku a prohloubit k sobě samému všímavost.
Kateřina vás provede cestou k přijímání svého těla tak, jak ho nacházíme v přítomném okamžiku, okamžik za okamžikem. Také k uvědomění vlastností naší mysli a našeho srdce, které přispívají k prohloubení všímavosti v našem každodenním životě.
Společným záměrem je ochota spočinout v sobě, nacházet se v pohybu, zastavení i v prostém bytí a to bez úsilí. Budeme rovněž kultivovat postoje neubližování, vděčnosti, trpělivosti, důvěry, odpuštění, laskavosti a soucítění. Skrytou sílu těchto postojů objevíme, když je budeme kultivovat v meditaci. Ta bude součástí této živé jógové praxe okamžiku.
Vstupenku si můžete zakoupit jednotlivě na lekce. Vstupenky k zakoupení ve VLNÁCH naleznete na: www.jogafestzlin.cz
1. Vlna v prodeji pouze do 30.9.2024 za 220 Kč
2. Vlna v prodeji pouze do 31.12.2024 za 250 Kč
3. Vlna v prodeji pouze do 21.3..2025 za 290 Kč