Milan Daňek
Zastupující lektor jógy
Józe se věnuji přes 35 let a za ta léta jsem prošel mnoha vnitřními proměnami.
Mojí hlavní doménou je cvičení hatha jógy v pomalém stylu s důrazem na vnitřní prožitek.
Součástí cvičení je dechová praxe, cvičení koncentrace a meditace.
Svou praxi propojuji s cestou Eduarda Tomáše- jógou pozornosti, která je přirozeně spojena s tělesným cvičením.
Dále se věnuji výuce stravování, léčebné metodě autopatie, studiu a praxi homeopatie, ayurvédy a masážím Šiacu.
Rád se s Vámi podělím se o své zkušenosti. Za mým vážným výrazem ve tváři najdete člověka, který má otevřené srdce a vřelý vztah k lidem.