Jógové hrátky
Rodiče a děti 4-8 let
Workshop s Klárou Vašutovou
Zveme vás na společné dopoledne plné hravého pohybu, smíchu, objevování a vzájemné blízkosti.
Tato lekce není o dokonalém provedení jógových pozic ani o tichém soustředění. Je především o radosti ze společného času, pohybu a chvílích, kdy můžete být spolu opravdu naplno.
Skrze příběhy, hry a fantazii se společně vydáme objevovat dech a jednoduché jógové pozice. Rozhýbeme celé tělo, zapojíme dětskou představivost a přirozenou hravost. Čekají nás pohybové hry, prvky akrojógy, jednoduchá cvičení ve dvojici a chvíle spolupráce mezi rodičem a dítětem. Nebude chybět smích, radost z pohybu ani malé výzvy, které nás povedou k vzájemné důvěře a propojení.
Na závěr zpomalíme, přeneseme se do závěrečného uvolnění a relaxace.
Připraveno bude i malé občerstvení.
Kdy:
15.11. 2026 | 10.00 - 11.15
Cena:
Cena za pár (rodič a dítě) 350,-
Lekce je určena všem, kteří si chtějí užít společný čas trochu jinak - bez očekávání, výkonu a hodnocení. Maminky, tatínci, babičky a dědečci, kdokoli s dítky mezi 4-8 let jste srdečně zváni.
Galerie
