Záda bez bolesti
TENTO WORKSHOP JE PLNĚ OBSAZEN
Zveme vás na workshop Záda bez bolesti, kde se pod vedením Kačky Čajánkové naučíte antilumbalgickou sestavu.
KDY: neděle 29.10.2023 | 9.00 - 11.15
CENA: 490,-
Lumbago je lidově známé jako ústřel. Jedná se o velmi intenzivní paralyzující bolest bederních zad, která se zpravidla objevuje v důsledku prudkého pohybu či nevhodného způsobu sezení. Bolest zad, která nebere konce a dokáže nás na pár dní naprosto paralyzovat.
Určitou roli hraje i stres a psychický stav. A vliv má zejména zadržování negativních emocí jako je strach, úzkost, smutek, hněv, vztek, odpor, žárlivost, a nenávist.
Všechny tyto negativní emoce nám mohou přinést i pozitivní účinky a to v podobě pozornosti směřované k tomu, že je třeba něco změnit. Vztek nás upozorňuje na to, že se na nás někdo dopouští nespravedlnosti.
Tento workshop vám pomůže nejen ke zklidnění a prodýchání, ale také k probuzení ochoty pracovat se svými emocemi a porozumět jim. Projdeme si v něm jógové pozice ve správném pořadí.
JAK SE PŘIHLÁSIT?
Přihlášky posílejte na katerina.yoga@seznam.cz / 731 540 258
Po přihlášení prosím uhraďte cenu workshopu na
ÚČET: 3224650399/0800
VS: 2910
Zpráva pro příjemce: Jméno Příjmení