Kurz: Jóga a filozofie
Pátek 16.00 - 17.20
LEVEL II
O kurzu:
Kurz je určen pro mírně pokročilé až pokročilé jogíny a jogínky, kteří již získali základní poznatky z oblasti jógových pozic, dechových technik, jógové filosofie, ale chtějí se posouvat dále.
V rámci kurzu budeme chantovat mantry, řekneme si jejich význam, praxi obohatíme o meditaci a v rámci ásanové praxe si vyzkoušíme i náročnější pozice.
Tématem tohoto kurzu bude práce s břišními svaly, správné držení těla, zapojení bránice a tzv. CORE. V jógové filosofii budeme studovat poznatky z jednoho ze základních jógových spisů – Pataňdžaliho Jóga Sútry.
Kurz je vhodný pro všechny, kteří již absolvovali kurz pro začátečníky či pro samouky, kteří se chtějí dozvědět něco více či potřebují zpětnou vazbu nejen v podobě asistencí (hands on). Vhodná je minimální pravidelná roční jógová praxe a základy dechových technik, absolvování kurzu pro začátečníky či mírně pokročilé.
CENA: 2.200,- / 9 l.
KURZ PROBÍHÁ: 19.9. - 28.11.2025, lekce nebudou 10.10., 7.11.
PŘIHLÁŠENÍ: Na kurz se registrujte přímo u lektorky. Kontaktní informace najdete níže.
Všechny kurzy Pavly:
