Marcela Polepilová

Dec 13

Jóga ke mně přišla ve chvíli, kdy jsem ji nejvíc potřebovala – jako prostor pro zklidnění, návrat k sobě a vědomé nadechnutí. Ze zvědavosti se stala vášeň, ze cvičení cesta a z cesty hluboká vnitřní transformace.

Dlouhou dobu jsem navštěvovala kurzy jógy ve studiu Satyam, které se mi stalo důvěrným prostorem pro růst, inspiraci a nalezení vnitřního klidu. Právě tady ve mně uzrála myšlenka stát se lektorkou a dnes mám radost, že jsem na druhé straně podložky a mohu vést lekce v místě, kde má jógová cesta začala.

Letos jsem úspěšně dokončila kurz instruktora jógy, který mi dal hlubší porozumění nejen v technice a filozofii, ale také zodpovědnost a pokoru v roli průvodce na jógové cestě druhých.

Velmi mě oslovuje téma lymfatického systému jako klíčové součásti přirozeného uzdravování těla. Ve své praxi proto propojuji jemnost jógového pohybu s podporou proudění lymfy – skrze vědomý pohyb, dech a hluboké uvolnění.