Tchaj-Ťi pro začátečníky - Pokračování
Pondělí 15.20 - 16.30
LEVEL I
O kurzu:
V lekcích pro začátečníky se učíme poznávat své tělo v koordinaci pohybů. Zahrnuje správné postavení těla, dýchání, uvolnění napětí těla a mysli prostřednictvím čchi-kung.
Učíme se například Navíjení hedvábí, čchi-kung Čajového šálku, Osm kusů brokátu. Po zvládnutí již uvedených cviků začínáme s výukou samotné sestavy Tchaj-ťi čchüan, která obsahuje 108 prvků a sestává se ze 3 částí.
V level I se naučíme část první.
ZAČÁTEK KURZU: od 5.1. - 30.4.
PŘIHLÁŠENÍ: Na kurz se registrujte přímo u lektorky. Kontaktní informace najdete níže.
CENA: 2 640,- / 12 l.
Všechny kurzy Markéty:
Kurzy
