Lektorka čchi-kung & tchaj-ťi
Tchaj-ťi se věnuji od roku 2003. Po léčbě rakoviny prsu jsem v životě našla změnu právě v pravidelné praxi tchaj-ťi.
Našla jsem ve Zlíně skupinu, kde se věnovali tomuto systému a začala jsem jej praktikovat. Zaujalo mně natolik, že jsem se mu začala věnovat naplno každý den a po čase se můj zdravotní stav velmi zlepšil. Postupně jsem si začala uvědomovat, že tchaj-ťi není jen cvičení, že je to komplexní péče o tělo i o duši.
Součástí výuky tchaj-ťi je také čchi-kung, který je velmi účinný při zdravotních obtížích a doporučuje se pro počáteční nastartování těla. Stejně tak pro udržení dobrého zdraví i mimo systém Tchaj-ťi.
V roce 2007 jsem začala vyučovat tchaj-ťi, na doporučení svého mistra, ve Slušovicích, v roce 2013 pak i ve studiu Satyam, kde nabízím kurzy tchaj-ťi pro začátečníky i pokročilé a pravidelné lekce čchi-kung.
Učení se systému Tchaj-ťi vyžaduje velkou trpělivost se sebou samým, nevzdávat se při prvních nezdarech. Jedná se o systém, skrze který poznáváme sami sebe a vydrží nám na celý život, protože to není jen cvičení.
Rčení "V zdravém těle zdravý duch" by se dalo také obrátit "Když je zdravá duše, je zdravé i tělo" a s tímto se plně ztotožňuji.
Všechny lekce & kurzy s Markétou:
